해독주스로 딱인
ABC주스
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난이도
소요시간
20분
우리의식탁
요리를 스타일하다
사과, 비트, 당근이 들어간 ABC 주스! 사과의 펙틴 성분이 지방을 함께 배출해 다이어트에 도움을 주며 당근의 베타카로틴은 지방을 녹이는 데 도움을 준다고 해요. 혈관 청소를 도와주는 비트는 피를 깨끗하게 해주고 해독작용이 뛰어난 슈퍼푸드죠! 해독주스로 딱인 ABC 주스 꾸준히 먹으며 건강 함께 챙겨요~
재료
기본 재료
400ml 1병 기준- 사과1개
- 비트1/3개(100g)
- 당근1개
레시피
Step 1
깨끗이 씻은 사과는 씨를 제거해주고, 껍질을 벗긴 비트와, 당근은 2~3등분으로 썰어주세요.
Step 2
휴롬 착즙기에 사과, 당근, 비트를 넣고 착즙해 주세요.
Step 3
완성된 주스는 유리병이나 컵에 담아 맛있게 즐겨주세요. (tip. 냉장 보관시 3일내로 드시는것이 좋아요)
