브로콜리,달걀,계란,삶은계란,삶은달걀,브로콜리달걀무침,브로콜리달걀무침레시피,브로콜리달걀무침만드는법,반찬,밑반찬,건강반찬,반찬추천,항암반찬

영양 듬뿍

브로콜리 달걀 무침

책갈피

난이도

소요시간

20분

우리의식탁

요리를 스타일하다

초록빛 브로콜리와 노란빛 달걀이 만나 정말 예쁜 반찬이 완성됐어요. 만드는 방법도 아주 간단한데요. 삶은 달걀을 깍뚝 썬 후 데친 브로콜리와 함께 조물조물 무치면 끝이에요. 양념에 마요네즈가 들어가 고소한 감칠맛이 느껴지는 반찬이랍니다!

재료

브로콜리 달걀 무침을 위한 재료 이미지로 브로콜리,달걀,송송 썬 쪽파 등으로 구성 되어있습니다.
  • 기본 재료

    2인분
    • 브로콜리
      1개
    • 달걀
      4개
    • 송송 썬 쪽파
      약간
  • 양념 재료

    • 마요네즈
      2큰술
    • 간장
      1큰술
    • 올리고당
      1큰술
    • 참기름
      1큰술
    • 통깨
      약간
    • 소금
      약간
    • 후춧가루
      약간

레시피

큰 볼에 물을 담고 식초 1큰술을 넣은 후 브로콜리 윗부분이 아래로 가도록 담가 20분 정도 두세요.

Step 1

큰 볼에 물을 담고 식초 1큰술을 넣은 후 브로콜리 윗부분이 아래로 가도록 담가 20분 정도 두세요.

브로콜리의 밑동을 자르고 먹기 좋게 썬 후 흐르는 물에 깨끗이 헹궈주세요.
  • Step 2 Step 1
  • Step 2 Step 2
  • Step 2 Step 3

Step 2

브로콜리의 밑동을 자르고 먹기 좋게 썬 후 흐르는 물에 깨끗이 헹궈주세요.

냄비에 물 ½컵을 붓고 끓인 후 브로콜리를 넣고 뚜껑을 덮어 1분간 익혀주세요. 익힌 브로콜리는 채반에 건져 한김 식혀 준비해주세요.
  • Step 3 Step 1
  • Step 3 Step 2
  • Step 3 Step 3
  • Step 3 Step 4

Step 3

냄비에 물 ½컵을 붓고 끓인 후 브로콜리를 넣고 뚜껑을 덮어 1분간 익혀주세요. 익힌 브로콜리는 채반에 건져 한김 식혀 준비해주세요.

냄비에 달걀과 달걀이 잠길만큼 물을 붓고 10분간 삶아주세요. 삶은 달걀은 찬물에 담가 식혀주세요.

Step 4

냄비에 달걀과 달걀이 잠길만큼 물을 붓고 10분간 삶아주세요. 삶은 달걀은 찬물에 담가 식혀주세요.

삶은 달걀은 껍질을 벗겨 깍뚝 썰어주세요.
  • Step 5 Step 1
  • Step 5 Step 2

Step 5

삶은 달걀은 껍질을 벗겨 깍뚝 썰어주세요.

볼에 드레싱 재료를 넣고 섞은 후 데친 브로콜리를 넣어 가볍게 버무린 후 달걀을 넣어 한 번 더 섞어주세요.
  • Step 6 Step 1
  • Step 6 Step 2
  • Step 6 Step 3
  • Step 6 Step 4

Step 6

볼에 드레싱 재료를 넣고 섞은 후 데친 브로콜리를 넣어 가볍게 버무린 후 달걀을 넣어 한 번 더 섞어주세요.

완성된 브로콜리 달걀 무침을 접시에 담아 쪽파를 뿌려 맛있게 즐겨주세요.
  • Step 7 Step 1
  • Step 7 Step 2

Step 7

완성된 브로콜리 달걀 무침을 접시에 담아 쪽파를 뿌려 맛있게 즐겨주세요.