아보카도딸기샐러드

달콤상큼 특별한

아보카도딸기샐러드

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우리의식탁

요리를 스타일하다

아보카도는 가장 영양가 높은 과일로 기네스북에 등재되었다고 해요. 마그네슘, 철분, 비타민A 등 무려 17가지 비타민과 칼륨, 미네랄이 풍부하지요. 아보카도를 상큼한 딸기와 함께 즐겨보세요. 버터 대신 사용할 정도로 크리미하고 고소한 아보카도가 딸기의 달콤상큼한 맛과 어우러져 봄의 피로를 날려준답니다.

재료

아보카도딸기샐러드을 위한 재료 이미지로 아보카도,딸기,어린잎채소 등으로 구성 되어있습니다.
  • 기본재료

    2~3인분
    • 아보카도
      1개
    • 딸기
      10~12개
    • 어린잎채소
      150g
  • 드레싱

    • 플레인요거트
      1개
    • 마요네즈
      2큰술
    • 레몬즙
      1큰술 + 1/2큰술
    • 1작은술
    • 소금
      약간

레시피

아보카도는 반으로 갈라서 씨를 제거한 후에 1.5~2cm의 큐브 모양으로 자르고 딸기는 세로로 3~4등분 해주세요.

STEP 1

아보카도는 반으로 갈라서 씨를 제거한 후에 1.5~2cm의 큐브 모양으로 자르고 딸기는 세로로 3~4등분 해주세요.

그릇에 딸기와 아보카도를 올리고 그 위에 어린잎채소를 소복하게 쌓아주세요.
볼에 드레싱 재료를 넣고 고루 섞은 후 샐러드와 함께 내주세요.

STEP 2

그릇에 딸기와 아보카도를 올리고 그 위에 어린잎채소를 소복하게 쌓아주세요. 볼에 드레싱 재료를 넣고 고루 섞은 후 샐러드와 함께 내주세요.

우리의 노트(7)
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    블루밍데이

    질문

    레몬즙이 없으면 식초로 대체해도 되나요? 된다면, 얼마나 넣어야 할까요?

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    희자쿡_박희자

    질문

    레몬들 11/2큰술 이라고 쓰여있는데요 이해가 안되요~

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    한방에뚝딱

    질문

    플레인 요거트는 몇그람짜리 사용하면 좋을까요?

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    김복임

    후기

    집에서 간단히 해서 먹으면 피로도 덜할것 같네요, ~ ~ 고맙습니다, ~~~^^

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