부드러운 식감이 매력적인

반숙달걀샌드위치

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우리의식탁

요리를 스타일하다

촉촉한 반숙 달걀을 통째로 넣은 샌드위치를 만들었어요! 양배추의 아삭한 식감과 함께 부드러운 달걀의 식감이 조화롭답니다. 반숙 달걀 샌드위치엔 영양 가득, 포만감 가득한 달걀이 들어있어 샌드위치 한 개면 든든한 식사를 할 수 있답니다. 새로운 달걀 샌드위치를 만들어 보고 싶다면 반숙 달걀 샌드위치를 추천해요!

재료

반숙달걀샌드위치을 위한 재료 이미지로 달걀 (반숙용),달걀 (완숙용),식빵,양배추,소금 등으로 구성 되어있습니다.
  • 기본재료

    2인분
    • 달걀 (반숙용)
      4개
    • 달걀 (완숙용)
      2개
    • 식빵
      4개
    • 양배추
      ⅙통
    • 소금
      ¼작은술
    • 식초
      1큰술
    • 버터
      약간
    • 파슬리 가루 (생략 가능)
      약간
  • 양배추 양념 재료

    • 올리브오일
      1큰술
    • 식초
      1큰술
    • 설탕
      ½큰술
    • 소금
      약간
    • 후춧가루
      약간
  • 달걀 양념 재료

    • 마요네즈
      2큰술
    • 머스터드
      ½큰술
    • 소금
      약간
    • 후춧가루
      약간
  • 스프레드 재료

    • 마요네즈
      1큰술
    • 머스터드
      1작은술

레시피

양배추는 가늘게 채 썰어 볼에 담고 소금을 약간 뿌려 골고루 섞어주세요. 10분 정도 절인 후 물기를 꽉 짜주세요. 양배추 양념 재료를 넣어 골고루 섞어주세요.
  • STEP 1 Step 1
  • STEP 1 Step 2
  • STEP 1 Step 3

STEP 1

양배추는 가늘게 채 썰어 볼에 담고 소금을 약간 뿌려 골고루 섞어주세요. 10분 정도 절인 후 물기를 꽉 짜주세요. 양배추 양념 재료를 넣어 골고루 섞어주세요.

냄비에 물을 넣고 소금, 식초, 달걀을 넣은 후 물 위로 달걀이 동전 크기만큼 보일 정도로 물을 더 부어 끓이다가 약간의 기포가 올라오면 한쪽 방향으로 3분 정도 살살 저어주세요. (반숙 8분, 완숙 12분)
(차가운 달걀을 바로 삶으면 온도 차이 때문에 깨질 수 있어서 실온에 30분 정도 꺼내두는 게 좋아요. 한쪽 방향으로 저으면 노른자가 중앙으로 올 수 있어요.)

STEP 2

냄비에 물을 넣고 소금, 식초, 달걀을 넣은 후 물 위로 달걀이 동전 크기만큼 보일 정도로 물을 더 부어 끓이다가 약간의 기포가 올라오면 한쪽 방향으로 3분 정도 살살 저어주세요. (반숙 8분, 완숙 12분) (차가운 달걀을 바로 삶으면 온도 차이 때문에 깨질 수 있어서 실온에 30분 정도 꺼내두는 게 좋아요. 한쪽 방향으로 저으면 노른자가 중앙으로 올 수 있어요.)

삶은 달걀은 찬물 또는 얼음물에 넣어 식힌 후 껍질을 까주세요. 볼에 완숙 달걀을 넣은 후 포크로 으깨주세요. 달걀 양념 재료를 넣어 섞어주세요.
  • STEP 3 Step 1
  • STEP 3 Step 2

STEP 3

삶은 달걀은 찬물 또는 얼음물에 넣어 식힌 후 껍질을 까주세요. 볼에 완숙 달걀을 넣은 후 포크로 으깨주세요. 달걀 양념 재료를 넣어 섞어주세요.

달군 팬에 버터를 두른 후 식빵을 노릇하게 구워주세요.

STEP 4

달군 팬에 버터를 두른 후 식빵을 노릇하게 구워주세요.

도마에 종이호일을 깔고 빵 한쪽 면에 스프레드를 발라주세요. 으깬 달걀을 적당량 올린 후 삶은 반숙 달걀을 올려주세요. 양배추를 적당량 올린 후 빵으로 가볍게 누른 후 랩이나 종이호일로 단단하게 감싸주세요.
  • STEP 5 Step 1
  • STEP 5 Step 2
  • STEP 5 Step 3
  • STEP 5 Step 4

STEP 5

도마에 종이호일을 깔고 빵 한쪽 면에 스프레드를 발라주세요. 으깬 달걀을 적당량 올린 후 삶은 반숙 달걀을 올려주세요. 양배추를 적당량 올린 후 빵으로 가볍게 누른 후 랩이나 종이호일로 단단하게 감싸주세요.

반으로 자른 후 파슬리와 후추를 뿌리고 완성해 주세요.
  • STEP 6 Step 1
  • STEP 6 Step 2

STEP 6

반으로 자른 후 파슬리와 후추를 뿌리고 완성해 주세요.

우리의 노트(6)
  • avatar

    김현주3258626641

    질문

    혹시 양배추 대신 양상추 이용해도 될까요?!

  • avatar

    블루밍데이

    질문

    ‘머스터드’라고만 표기되어 있는 것들은 어떤 머스터드를 말하는 건가요? 요즘 종류가 많더라구요

  • avatar

    정지영98

    후기

    반숙은 배신하지 않죠! 8분 딱 좋습니다~ 마요네스 머스타드 계란이 과부하로 들어가는 것 같아서 빵에는 스프레드를 제외하고 했어요. 단백질 보충하는 것 같아 좋았답니다.

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